Een versleten knie? Dit zijn symptomen en dit is er aan te doen

Voelt u veel pijn of neemt de zwelling toe, dan is het verstandig om rustig aan te doen en minder te lopen Om de zwelling te laten afnemen, kunt u de knie

Een versleten knie? Dit zijn symptomen en dit is er aan te doen Wat kan je doen als je niet vast zit? Een knie die vastzit, kan weer loskomen door de knie te strekken Dit is een handige techniek, maar lost het probleem niet

Voelt u veel pijn of neemt de zwelling toe, dan is het verstandig om rustig aan te doen en minder te lopen Om de zwelling te laten afnemen, kunt u de knie

knieen op slot Wat alle studies aangeven is dat er minimaal 3 maanden getracht moet worden de klacht op te lossen met oefeningen en ondersteunende middelen zoals ijs, tape, of

Wat kan je eraan doen? Als het acute pijn is, bijvoorbeeld door een trauma of ongeval, dan is een kijkoperatie in het ziekenhuis mogelijk Daarnaast kan je

knie op slot oefeningen Als je knie op slot zit v een interne blokkade is fysiotherapeutische behandeling vaak niet zinvol De behandeling is meer gericht op het

Ook kan de knie 'op slot' gaan Dit gebeurt als er een stukje van de kapotte meniscus losraakt en vast komt te zitten in het kniegewricht U kunt uw knie dan